怎么解决！
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乞力马扎罗山神
TA贡献5条经验 获得超7个赞
我是这么解决浮躁的：
听音乐，很俗，但是很有效，最好是一些平静的，别听那些电音，听起来嗨，你就更浮躁了。
别去看什么心灵鸡汤这种，没什么用，跟毒品一样，看的时候感觉被救赎了，等你回到现实生活，心里只有三个字：MMP
看看非职业书籍，跟楼上说的那样，看看名著，中外的都行，别看太复杂的，实在不行打开各种阅读APP，找点网络小说看看也行。
锻炼，你现在是心理上的疲惫，身体还是比较清醒的，你需要一个真正休息的机会，锻炼能让你全身放松，累了，好好睡一觉，之前我亚健康的时候就很容易浮躁，心里总是很烦躁，看到项目一个头100个大，要不是怕被炒，我真的不想干
找个女朋友（这个是重点）
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