谈谈最近管理情绪和时间的心得：真的是破心中贼难

  回顾下之前，我几乎每周一篇博文，每月至少4篇，但在二月，我才发了两篇。这固然有过年以及工作忙等杂事的因素，但情绪管理和时间管理不到位，也是一个因素。

    一年之计在于春，所以在这篇博文里，我一方面总结下管理情绪和时间的方法，另一方面，在一年的春之际，激励大家和自己一起进步。

1 有时候，会发现特别沮丧或乏力，这时候需要的是休息

    尤其在互联网公司，事情特别多，而且很多事情是需要和人协调，再外加家里有些事情，有时候真的感觉特别烦，而且不想做事情。

    我相信大家一定有同样的感受，而且收入越高，这种情绪出现的频率也会越高。

    在这种情况下，工作效率一定不会高，如果在工作中一定需要继续，那么可以到处走走或者和别人说些话调整下，如果在家，那一定得早点休息了，而不是做玩游戏之类的事情。

    知易行难，而且我感觉，每当我在这方面做得好时，那么这段时间的收获就高，比如我在读书时，到了晚上10点一定熄灯，那么早上一定会早起继续读书，在我写Java Web轻量级开发面试教程和Java核心技术及面试指南这两本书时，基本时间节奏也控制很高，到晚上没心思继续写的时候，会早点睡觉第二天继续，所以这两本书能在保证周期的前提下，自认为质量也不错，至少销量能达到第二次印刷的水平。

    相反，在上个月，我感觉很累时，我往往会继续在网上和人下棋，这样一方面下棋能力无法提升，而且第二天也没法早起，所以也无法利用早上时间，至少在博文方面就拉下了。      

2 时间管理方法很重要，不过再高效地利用时间，也会导致白忙

    管理时间方面，相信大家都看了很多文章，具体方法我不多讲了。但我发现，如果一切用钱的标准（虽然庸俗但很实用）来评价下当天的工作，我几乎是在白忙。

    比如我今天很忙，看上去也收获很大，看了多少页书，调试通过了多少个问题，实现了多少个功能，帮人解决了xx问题，在彼此的相互吹捧中自我成就感满满，但再一回想，具体到钱方面，有什么收获？

    1 了解了xx技术，这没法变现，可忽略不计。

    2 解决了xx问题，实现了xx功能，这个是我的本职，做好的是应该的，收获也就仅限于我的工资，没额外收入。

    3 帮别人解决问题，对提升个人能力和提升人际关系有一定的帮助，但似乎这也很难变现。

    4 今天我制定了出视频教程的计划，这非常好，也有方向了，但当前阶段没实际收入。

    算下来，很多时候，我除了当天的工资之外，没有额外的收入。

3 怎样忙才算有价值

    这里，忙得有价值，纯粹是字面含义：一天忙下来的收获，应该可以变现。比如下列的成就方可算“有价值”：

    1 我今天写了xx页书，按每页50算，收入xx。

    2 今天我写了篇博文，点击量有xxx，这个姑且算是一种收益，毕竟名声也算无形的品牌价值。

    3 今天我在制定视频教程的计划里，做了xx工作，当前视频计划完成了xx%，折合成xx钱。

    4 当前我的能力级别是高级开发/架构/高级架构，工资水平是年入xx万，为了达到下个级别，我要学xx知识，看xx视频，了解xx面试时的说辞，今天我做了xx，所以我在提升工资的路上又进了一步，这算是一种长期投资，虽然当前回报不高，但一定得做。

    5 今天，我在公司里，了解了xx核心业务，也总结出了一套做事的方式（比如多确认，多测试），这很好，但要坚持，然后长久下去，自己在公司的价值就提升了。

    其实很多忙后得到的成果都能用金钱量化，但很多时候我们没这样算过，当真的算明白之后，我们就知道该怎么办了。知道是一回事，知道以后不干是另一回事。但至少知道该怎么制定计划了。

4 目标有了，别找借口，一定得干，再慢慢调整

    有时候，我见到不少人每天除了工作，不知还该怎么积累，对此，我见过不少大牛，他们的做法是：先制定目标，具体在做的时候不断调整，这个我也深有体会。

    比如我身边的大牛丁雪峰，最近录制了一套Spring的视频，销量很好，也达到了预期的收入目标。在这过程中，刚开始列的大纲和最终的成稿，中间存在很大差别，一定是在整理稿件整理视频讲稿的时候不断完善的。

    刚开始的时候，一定得走出第一步，不能什么都尽善尽美了再行动，也只有在实践中才能边做边完善，否则都是空谈。 

5 破心中贼难，但也是最有效果

    阳明心学里说道，破山中贼易,破心中贼难! 我最近体会最深。很多场景里，我干砸事情，或者收获很少，甚至能力下降，原因就是我降低了自我要求。

    怎么才能破心中贼？至少现在我是拿钱来激励自己，比如像上文所说，根据金钱诱惑来制定目标，并付诸实施，干下来，庸俗但不失为一种有效方法。可能大家有不同的激励自己的方法，万法归一，能让自己提升即可。

     经过最近的实践，发现只要努力去破心中贼，真有收获，比如今天周末，本来我是要看些小说下会棋，但适当严格要求了自己，就写了这篇博文，还能写几页稿件。我自认为资质不高，尚能有收获，更何况各位天资聪慧的读者朋友。

6 总结：时间管理和方法得当，外加坚持，一定能提升

    最近我看了总裁管理时间的相关文章，看到哪怕总裁们再忙，只要时间管理方法得当，总能游刃有余，更何况我们。

    怎么才能算有效管理时间？把成果量化成金钱，少干零收益和少收益的事。

    自己情绪不好不想干了 怎么办？休息，适当放松，但别沉溺娱乐。

    方法都会说，甚至有人说得比我还好，如何落到实际？不敢说自己方法好，但只有自己多实践，不断总结适合自己的方法，不断提升自己利用时间的经验。

    最后拿一些我见到的事例来说明，只要努力就永远不嫌晚。

    1 我之前的一个学生，3年前也就Java初级开发，勉强能找到工作，目前，在阿里中独挡一面。

    2 一位和我一起写书的作者，1年前被图书编辑公司的编辑认为文笔不通，拒绝合作，现在图书销量过4000，而且还在不断上升。

    3 我也算一个例子，一年前，我连linux下调试代码，看日志都有困难，lvs,nginx之类的分布式架构更无实践经验，目前至少能在大神如林的公司里跟上节奏，而且分布式这块有人来约稿写书。

    以为切身体会来说，只要大家在当下不断努力，一年后，不，甚至有可能半年后，大多会有意料之外的收获。 

原文出处：https://www.cnblogs.com/JavaArchitect/p/10459601.html 

作者：hsm_computer