原文来自于：https://zha-ge.cn/java/62

面试必考！Java 线程生命周期你真的懂了吗？

说实话，每次面试遇到线程生命周期，我这颗小心脏都忍不住狂跳。同样的题，问了一遍又一遍，可等真要我自己手撸个 Demo 理清楚，emmm，每次都栽在坑里。今天就跟大家唠唠我和 Java 线程生命周期那点“爱恨情仇”，顺便给各位避避坑。

那时候我对线程充满信心

刚入行那会儿，我自信满满，啥线程生命周期图都会画。什么 “新建（New）- 就绪（Runnable）- 运行（Running）- 阻塞（Blocked）- 等待（Waiting）- 超时等待（Timed Waiting）- 死亡（Terminated）”，嘴巴一溜烟背下来，感觉自己要起飞！

我天真地以为：“线程.start() 一下，嘿，就飞起来干活咯！” 但现实就是，用嘴编程，纸上谈兵罢了。毕竟谁没画过那个小连线图呢？

老板让我撸 demo，说好的跑起来就行呢？

有一回，leader 随口丢个需求：

“你把线程几个状态调一遍吧，等会儿面试小伙伴要用。”

听起来很简单对吧？可真动手就发现，线程的那些「待定状态」和「阻塞状态」简直跟猫和老鼠玩捉迷藏！

我一开始憨憨地写了几行代码：

Thread t = new Thread(() -> {
    while(!Thread.currentThread().isInterrupted()) {
        // 执行任务……
    }
});
t.start();

我天真地以为，这不就“运行”了吗？可一到“阻塞”呢？吭哧吭哧看文档，发现只要 sleep()、wait()、join() 或者 I/O，都可能进“阻塞”或“等待”状态——这状态名咋这么像，脑壳晕。

踩坑瞬间

踩坑经验来咯，说说我被面试官一顿灵魂拷问的瞬间：

“wait 和 sleep 的区别你真的清楚吗？”

我：

• sleep 我知道，就是线程睡着了嘛。
• wait 好像也是让线程卡住呀？

面试官扶额：

• sleep 不会释放锁，wait 释放锁。
• wait 必须在同步代码块里用，还得配合 notify/notifyAll。

哎，我还真容易搞混。

另外面试官又追问：

“你怎么让线程从 Waiting 变回 Runnable？”

我费劲心思想……原来要 notify() 或 notifyAll() 才能唤醒它。要是用 sleep，等自个睡醒而已，唤不醒。

代码里乱用，满屏的 IllegalMonitorStateException，简直把我打回原形。

synchronized(obj) {
    obj.wait();
    // ... 被唤醒，继续走
}

再比如调 join，线程进入 Timed Waiting（带超时就更复杂），打印状态的时候居然没想象中那么准。

经验启示

喊两句“金句”，自我安慰一波：

• 纸上得来终觉浅，代码调试才知难
  别以为背个线程状态图就万事大吉，调一遍才是真的。

• sleep/wait/join 各有脾气，状态切换别想当然
  收好这张小表，别再乱用：

• 想让线程苏醒——别忘了 notify，它才是“闹钟”
• 多线程状态靠打印，别光看狗头文档
  有空就用 t.getState() 打打看，挺有意思！

  System.out.println(t.getState());
  

就这样，越折腾越发现：
代码能跑才是硬道理。
下次面试官再问线程状态，我就眯眯眼，浅笑着说：“等我敲给你看哈！”